Orgasmo femminile, questo sconosciuto. Tutti ne parlano ma quanti sono quelli che veramente sanno quel che dicono? Che l’orgasmo esista di vari tipi – clitorideo, vaginale, multiplo e simultaneo – forse lo sapevate già. Ma sapevate anche che solo il 44% delle donne raggiunge l’orgasmo durante un rapporto? Per il 31% delle donne l’orgasmo arriva una volta ogni due rapporti mentre per il 25% raramente o mai. Gli uomini invece sono “diversi”: il 95% di loro raggiunge l’orgasmo durante il rapporto. Per le donne che non raggiungono l’orgasmo una consolazione: l’orgasmo si può imparare. È quel che sostengono Elise Brune e Yves Ferroul che hanno scritto il libro Il segreto delle donne, proprio dedicato all’argomento. È vero, fare l’amore è una cosa istintiva, ma, per provare piacere, è necessario anche mettersi in gioco. O meglio, sperimentarsi. Perché l’orgasmo di una donna non è automatico ma condizionato da una serie di fattori. Continua a leggere dopo la foto
Per esempio è sbagliato avere un atteggiamento passivo nel sesso. Eppure questo è un errore che fanno moltissime donne: pensano che tutto dipenda dal maschio che le aiuterà a raggiungere il piacere. Ma questo non è possibile se la donna non guida l’uomo anche solo con un gesto silenzioso che gli faccia capire “dove andare a parare”. Prima però bisogna capire una cosa: nell’orgasmo femminile giocano un ruolo chiave la componente fisica (dovuta all’eccitazione dei nervi nelle parti genitali e nelle zone sensibili del corpo), e una psicologica e mentale. Continua a leggere dopo la foto
L’orgasmo può essere raggiunto partendo da una delle due, dopodiché quando l’eccitazione è molto forte si ha una reazione che amplifica il piacere, e questa reazione può essere facilitata o inibita dalle proprie sensazioni. Per rendere il piacere più intenso, anche delle fantasie sessuali possono aiutare. Ma come si può imparare a raggiungere l’orgasmo? Esplorando il corpo, toccandosi, guardandosi allo specchio e anche masturbandosi. Continua a leggere dopo la foto
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Per provare un orgasmo è necessario inoltre: tenere allenati i muscoli del pavimento pelvico; consultare un atlante di anatomia può chiarire le idee e risolvere dei tabù sociali e culturali; provare tante posizioni sessuali; comunicare al partner cosa si vuole a letto; assecondare il proprio ritmo. La prossima volta che fai sesso, prova a mettere in pratica tutto questo e vedrai che le cose cambieranno.
Sesso deprimente: quando l’uomo finge l’orgasmo
